Dumbbell Workout at Home是用于Dumbbell练习的专用应用程序,可以在舒适的家里完成. 这个工具提供有指导的练习,可以帮助您在不需要去健身房的情况下身体健全. 你可以方便地训练,选择难度水平,并进入各种旨在脂肪损失和肌肉增益的练习.
要在家中开始Dumbell Workout, 你只需选择你想要的活动级别。 应用软件为您提供了30天的日程, 以背部,肩部,腿部,腹部,胸口,手臂等所有主要肌肉组群为对象的锻炼,可以按照规定的计划进行,也可以手动选择自己喜欢的锻炼.
在工作期间,Dumbell Workout在家中提供教学录像,由一位虚拟训练员主持,他展示每场运动的适当技术。 这能帮助你掌握每个动作,并降低受伤的风险. 教练员还注明了每次练习的时间,并允许您根据需要暂停或停止会话.
此外,应用跟踪您完成的练习 来监测您的进度。 你可以查看你的日常活动, 你正在工作的肌肉, 和你目前的运动水平 从你的概况。 简言之,Dumbbell Workout at Home 是家用Dumbbell Workout的一款综合应用程序,拥有虚拟教练支持,帮助您实现健身目标. 下载这个免费的应用程序,以便从你家舒适的地方进入广泛的练习.
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